2018年 トレーニング記録のまとめ
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！
こちらではトレーニング記録をまとめていきます。
- 月間のスイム・バイク・ランの量
- 各週ごとの大まかな練習スケジュール
- その月で気をつけたポイント
- 翌月の課題や方針
などを記載していきます。
2018年
記事の作成が漏れている月もありました…(；´Д｀A
息子も生まれ、月間練習量は40～48時間がメイン、IRONMAN KONAの前だけ58時間と少し追い込んでいます。
11月
10月
8月
5月
4月
各カテゴリのまとめリンク集です。
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