スイム
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ スイムにキック練習は必要なんだろうか… トライアスロンのスイム練習をしていて迷うポイントの1つはここではないでしょうか？ 以前はやっていませんでしたが、最近は私もキックを取り入れて…
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ 11月になると、そろそろ皆さんはオフシーズン、人によってはマラソンシーズンの開幕と言ったところでしょうか？ 故障には気をつけて、オフシーズンにしか出来ないことを頑張っていきましょ…
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ トライアスロンのトレーニングはスイム、バイク、ランの3種目があり、更に補強のウェイトトレーニングやストレッチ・マッサージのメンテナンスまで考え出したら、いくら時間があっても足り…
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ IRONMAN KONAに関する記事の取りまとめです。 滞在記1 ～準備が終わらない～ 滞在記2 ～空のバッグをお土産用に～ 滞在記3 ～IRONMANストアは複数ある～ 滞在記4 ～充実した参加賞～ 滞在記…
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ バイクだけでなくランやスイムの練習時にも活用できるバイクボトル。 ライド中にロックを外すのが手間 ボトルを握る時に硬くて出しにくい 出てくるドリンクの量が少なく飲むのに時間がかか…
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ IRONMAN KONA世界選手権といえばトライアスロン界の頂点の一つ。 もちろんオリンピックもあるけど、テニスで言えばウィンブルドン、サッカーで言えばワールドカップ。業界が最も盛り上がる…
こんにちは、パパサラリーマンのTK（TK＠パパサラリーマン）です！ 今年で第５回目となる九十九里トライアスロン、今年からミドルディスタンス（Swim:1.9km、Bike:90km、Run:21.1km）が追加されたので参戦してきました！ 前の週の伊良湖トライアスロンに引き…
スイムの練習をする上で、『理想的な泳ぎ』を知っておくことは非常に重要です。 本やネットにいろいろな情報はありますが、やはり動画で見るとイメージのしやすさが全然違います。 そこで、水泳の練習にあたり、参考になりそうな動画集です。 随時更新します…
大井川トライアスロン（兼 静岡県選手権）に参加してきました！ 毎年暑い大会ですが、今年は例年以上に暑い大会でした！ ３年前にデビューした思い出の大会でもあり、９位→５位→２位と順調に順位を上げてこれています。スイムが短め・バイクがフラットで直線…
伊勢志摩トライアスロンに参加してきました！ この大会に出るのは昨年に続き２度目。ランが3周回から2周回になりましたが、ほぼコースは把握していると言えます。 育児の関係で今年度からジムを退会してしまったり、練習量も半減してどうなることかと思いま…
《毎回恒例長すぎるレースレポート》 さぁごく一部のマニアックなファン（？）の方お待ちかね、IRONMAN 台湾 2017のレースレポート♪( ´θ｀)ノ 今回はロングということで3部作(ぉぃ スイム編：長い割に水中の話は短い バイク編：ここだけ真面目なレースレポー…
IRONMAN（アイアンマン）ケアンズも来月に迫ってきたことだし、過去に書いた2016年のレポートをこちらにも。 今回はレース時間が3倍な上に遠征期間も長かったのでレポートも長いです。笑 スイム編、バイク編、ラン編の３本立てで行きたいと思います。 そうだ…
前振りに自己紹介を書いていたら予想以上に長くなってしまい、３回も使ってしまいました。(＠_＠;) まぁ気楽に行きます、マイペースマイペース← ということでやっとトレーニングなどの話題について。 デビューまでに、どのような考え方で練習をしていったか…
